肉苁蓉有什么功效？怎么吃最好？能泡水喝吗？
时间：2020-08-29 14:30
肉苁蓉是一味常用的补阳中药，它是列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎。主要产于内蒙古、新疆、甘肃等地。肉苁蓉是春季苗刚出土时或秋季冻土之前采挖，除去茎尖，切段，晒干，然后切厚片。
肉苁蓉（学名：Cistanche deserticola Ma），别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语），属濒危种。高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布。
’肉苁蓉‘’也叫‘’寸云‘‘’’大云‘’，是一味常用的中药，性味，甘酸咸温。入肾和大肠二经。具有补肾益精，助阳润肠功效。用量十五至廿五克。
‘’肉苁蓉‘’为性机能强壮药和用于神经衰弱药，临床上用于男子阳痿早泄，尿不尽，腰膝酸痛，下肢无力。可用‘’肉苁蓉50克，鹿茸15克，兔丝子50克
，牛膝30克，熟地50克，木瓜40克，五味子
50克共为粉未每次10克泡水喝。效果很好。
根据临床经验做为老年滋补良药可与麻仁，熟地，当归等补血润肠药同用，适用于老年精不足之肠燥便秘的治疗有效。
对虚证尿血有止血作用。
还可用于降压血压，肉苁蓉，罗布麻各少量泡水喝降低血压。
禁忌：性欲亢进，大便泄泻者忌用！
肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
每年4月，肉苁蓉、锁阳进入生长高峰期，也是违法分子盗挖盗采的高峰期，在经济利益的驱使下，一些违法者甚至不惜阻挠执法，与执法者发生正面冲突 。
功能主治
补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。
肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤，肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干，所以比传统整根肉苁蓉口感、颜色、效果更好。
肉苁蓉拣净杂质，清水浸泡，每天换水1-2次（如系咸苁蓉，泡尽盐分），润透，切片（纵切），晒干。
肉苁蓉的功效主要是：补肾阳虚、调理便秘(效果非常好)、怕冷、手脚冰凉、月经不调、调理宫寒等
肉苁蓉主产于内蒙古阿拉善地区，新疆肉苁蓉为管花肉苁蓉也叫大芸，是肉苁蓉的一种代替品。
【补肾阳虚、调理便秘、怕冷、手脚冰凉建议您常吃肉苁蓉鲜干片】
1、肉苁蓉鲜干片+锁阳+枸杞 可一起泡水，平时当做茶喝效果非常明显
2、肉苁蓉鲜干片+锁阳+枸杞 泡酒喝，可按2：1：1：10的比例进行泡酒
现在市面上的肉苁蓉多为黑条，这种的已经变质药用价值很低，应选用内蒙古阿拉善肉苁蓉鲜干片
肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的植物，有“沙漠人参”之称，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵药材，是补肾壮阳处方中使用频度最高的补益类药物。肉苁蓉主要含松果菊苷、毛蕊花糖苷、肉苁蓉苷A、B、C、H、洋丁香酚苷、海胆苷、鹅掌揪苷等苯乙醇苷类成分以及甜菜碱、表马钱子苷酸、氨基酸及多糖等化学成分，体外试验研究发现其具有有性激素样、提高胃肠功能、增强免疫、延缓衰老、抗老年痴呆等药理作用。很多医学典籍对肉苁蓉皆有记载，《神农本草经》记载肉苁蓉“主五劳七伤，补中，……养五脏，强阴，益精气，多子，妇人癥瘕”，《本草汇言》肉苁蓉“养命门，滋肾气，补精血之药也。”“男子丹元虚冷而阳道久沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。”，古代肉苁蓉就被作为西域的贡品使用。中医认为肉苁蓉甘咸温质润，具有温而不燥、补而不腻的特点，不仅能够补肾壮阳，而且还能补益精血，可用于治疗肾阳不足、精血亏虚所致的阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力；肉苁蓉咸润， 能够补益精血、润燥滑肠，可用于津枯肠燥便秘，对于肾阳不足、精血亏虚的老人尤适宜。肉苁蓉可以和锁阳、山茱萸、淫羊藿、杜仲、菟丝子、巴戟天等配位增强补肾壮阳的作用，也可以和火麻仁配伍增强润肠通便的功效。目前市面上也有肉苁蓉为主要成分的中成药，如生力胶囊、强阳保肾丸、苁蓉通便口服液等
肉苁蓉化学成分的研究开始于20世纪80年代， 其中以日本起步较早。80年代后期开始，我国学者也开展了大量研究。研究表明，新疆肉苁蓉含有16种氨基酸。肉苁蓉的多种化学成分，主要为苯乙醇甙类、多糖、环烯醚萜类、D-甘露醇、β-谷甾醇、烃类、生物碱、黄酮类、氨基酸和无机微量元素等。其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分。
科学家们发现肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。它可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶（SOD）的活性明显增强，使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。也可以可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命。还可以提高免疫能力和新陈代谢能力，这一种功能非常强大的传统药材。
目前野生肉苁蓉很稀少，每千株寄生植物梭梭中，仅有7株肉苁蓉。又因梭梭是骆驼的优良饲料和当地群众的燃料，因此过度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉苁蓉处于临危的境地。仅在巴丹吉林沙漠还有少量野生肉苁蓉分布。目前，内蒙古乌兰布和沙漠已经退耕还林建立保护区200百万亩，人造林地40万亩，专门种植肉苁蓉，满足老百姓对于这类药物的需求。
肾中之水火，余无他用。若多用之，能滑大肠。古人所以治虚人大便结者，用苁蓉一两，水洗出盐味，另用净水煮服，即下大便，正取其补虚而滑肠也。然虽补肾，而不可专用，佐人参、白术、熟地、山茱萸诸补阴阳之药，实有利益。使人阳道修伟，与驴鞭同用更奇，但不可用琐阳。盖琐阳非苁蓉可比，苁蓉，乃马精所化，故功性能神；琐阳，非马精所化之物，虽能补阴兴阳，而功效甚薄，故神农薄而不取。近人舍苁蓉，而用琐阳，余所以分辨之也。至于草苁蓉，尤不可用。凡用肉苁蓉，必须拣其肥大而有鳞甲者，始可用。否则，皆草苁蓉而假充之者，买时必宜详察。
或问肉苁蓉既大补，又性温无毒，多用之正足补肾，何以反动大便？不知肉苁蓉肉，乃马精所化之物，马性最淫，故能兴阳。马精原系肾中所出，故又益阴。然而马性又最动，故骤用之多，易动大便，非其味滑也。（〔批〕近情切理之言。）
或问肉苁蓉之动大便，恐是攻剂，而非补药也？夫苁蓉，乃有形之精所生，实补而非泻。
试观老人不能大便者，用之以通大便。夫老人之闭结，乃精血之不足，非邪火之有余也，不可以悟其是补而非攻乎。
或疑肉苁蓉性滑而动大便，凡大肠滑者，可用乎，抑不可用乎？夫大肠滑者，多由于肾中之无火，肉苁蓉兴阳，是补火之物也，补火而独不能坚大肠乎。故骤用之而滑者，久用之而自涩矣。
或疑肉苁蓉，未必是马精所生，此物出之边塞沙土中，岁岁如草之生，安得如许之马精耶？
曰∶肉苁蓉，是马精所生，非马精所生，吾何由定。但此说，实出于神农之《本草》，非后人之私臆也，肉苁蓉不得马精之气，而生于苦寒边塞之外，又何能兴阳而补水火哉。
或问王好古曾云∶“服苁蓉以治肾，必妨于心”，何子未识也？曰∶此好古不知苁蓉，而妄诫之也。凡补肾之药，必上通于心，心得肾之精，而后无焦枯之患。苁蓉大补肾之精，即补心之气也，又何妨之有。
