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养生茶疗方:肉苁蓉恭 补肾益精、润燥滑肠

时间:2020-08-29 22:54

配方
 
红茶6克,肉苁蓉5克,构杞子3克,蜂蜜适量。
 
做法
 
将肉苁蓉洗净,放入锅中加水煎煮。
 
用肉苁蓉的煎煮液冲泡红茶,温热时放入蜂蜜及枸杞子,即可饮用。
 
每天1剂,不拘时代茶饮。
 
茶疗功效
 
本茶中的肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效;红茶具有利尿、消炎杀菌、消疲提神的良好功效。




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